“Sono timido e non voglio filtrare nessuno. Come diventare più fiduciosi?”

Di recente, ho iniziato a capire che non ero affatto in me stesso. Per molto tempo si è ingannato sul fatto che ero solo una persona modesta che non voleva “ancora una volta a filtrare”. Ho anche considerato una dignità che sono così indipendente e non mostri a nessuno che ho bisogno di aiuto. Ma in effetti ho solo paura di chiedere di nuovo.

Sono così timido che se ho bisogno di attraversare la strada senza un semaforo, non riesco proprio a stare in attesa di zebra. Fingo di andare oltre il marciapiede, in modo che le macchine non si fermino ancora una volta per me. Aspetto solo che lo siano. Ho paura della disapprovazione che potrei sperimentare se fossi al posto di piloti, vicini e persino amici e familiari.

Ora sto imparando all’estero. E la mia condizione è aggravata dal fatto che non parlo pienamente la lingua di questo paese. Oggi, l’ultima goccia era che avevo paura di uscire in cucina dove i vicini erano seduti nell’ostello per andare in bagno. Avevo bisogno di convincermi per 30 minuti prima di decidere di aprire la porta e fare un passo.

Sono acutamente reagito alla critica, ho sempre paura della condanna, ho sempre bisogno dell’approvazione di quello che sto facendo e ho terribilmente paura dei rifiuti. Capisco che questa ansia non porterà a nulla di buono. Ma accettare te stesso e non prestare attenzione all’opinione degli altri. Si prega di aiutare a diventare un po ‘più fiducioso, almeno per non stare di fronte alla porta per 30 minuti e attraversare con calma la strada.

Farida, ho letto la tua lettera e ho avuto l’impressione che ti consideri superfluo, indegno di camminare con tutte le altre persone in queste strade, per ricevere tutto ciò che dà dalla vita. Sembra persino respirare la stessa aria per te impossibile.

Per risolvere il problema, devi esaminare l’unità dei tuoi figli. Auto -estem e autospidenza sono posti dai genitori. Cosa ti hanno detto i tuoi genitori di te? Quali installazioni per bambini hai ricevuto? Devi iniziare a lavorare con questo.

Ogni persona viene in questo mondo e, con il diritto della sua nascita, riceve lo stesso dall’universo del resto. Non ci sono né il primo, né il secondo, né il peggio, né i migliori. Prima dell’universo, tutti sono uguali. I privilegi sono stati inventati dalle persone. Hanno anche creato una gerarchia di preferenze.

Qualcuno è nato “con un cucchiaio d’oro in bocca” e qualcuno “su una cucciolata sporca”. Ma la vita umana è un dono ricevuto da ogni. E anche tutti possono vivere la

Il modo migliore è incontrare uno psicoterapeuta. In Europa e negli Stati Uniti, dipendenti sessualmente dipendono quasi sullo stesso schema a 12 passaggi cialis in farmacia senza ricetta alcolizzati.

tua vita. La presenza di denaro offre un ulteriore grado di libertà di realizzazione dei desideri, ma non riempie la nostra vita di amore, buon umore, salute.

Ogni persona ha timori: è importante capire cosa stiamo facendo con loro. Più siamo nel campo della paura, più ci cattura, più paralizza. E il passo principale nel lavorare con la paura è l’azione.

  • Guarda, guardati cosa ti sta ancora spingendo dopo un in piedi di 30 minuti sotto la porta per fare questo passo. Cosa ti aiuta a andare avanti? Immagina di non avere questi 30 minuti e devi agire in questo momento.
  • Il secondo passo quando si lavora con la paura è una ripetizione. Più spesso ripetiamo la nostra azione, meno paura abbiamo. La fiducia in sé è “pompata” come un muscolo in allenamento. La ripetizione multipla migliora l’effetto.
  • Hai paura di chiedere aiuto! E tu stesso fornisci aiuto? Piuttosto sì di no. Allora perché privi i tuoi cari in anticipo, amici e solo persone vicino a questa opportunità? Dopotutto, quando offriamo assistenza a un altro, anche a un estraneo, diventiamo nei nostri occhi e agli occhi di chiedere un po ‘meglio, un po’ più in alto, un po ‘più in alto. Soprattutto se l’aiuto viene fornito dal cuore e non per l’interesse personale di “tu, sono per te!”E la maggior parte delle persone è felice di mostrarsi dal lato migliore. Quindi lascia che le persone intorno a te questa possibilità. E poi sarà molto più piacevole per te fornire assistenza, capire come funziona questo meccanismo.

Intraprendere azioni e ripeterle molte volte, e vedrai che il mondo non è così pericoloso. E non appena ti rivolgi a lui con un cuore aperto, ricambierà. Ma ti consiglierei comunque di contattare uno specialista. Le persone “extra” sono spesso nella posizione della vittima, e questa è una preda conveniente per personaggi senza scrupoli.


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